Neuroma di Morton

Il Neuroma di Morton è un problema frequente associato ad infiammazione dei nervi dell’avampiede. Di solito si verifica tra il 3° ed il 4° dito anche se può prendere anche altre dita.

• Dolore acuto e bruciante e gonfiore nell’avampiede
• Insensibilità, formicolio, crampi nell’ area interessata
• Sensazione di peso sull’avampiede
• I sintomi sono più accentuati durante o dopo un’attività che scarica pressione sull’avampiede (per es. camminare, stare in piedi, saltare, scattare)

• Eccessiva pronazione
• Eccessiva supinazione
• Indossare tacchi alti o calzature troppo strette che premono sul tessuto nervosa

Assumere antinfiammatori per ridurre il dolore
• Ridurre le attività che esercitano pressione sulle dita
• Indossare calzature adeguate, soprattutto durante l’attività fisica
• Scegliere calzature che diano respiro e siano comode sulla zona dell’avampiede
• Aggiungere supporti plantare per bloccare l’irritazione dei nervi intermetatarsali
• Aggiungere supporti metatarsali ai plantari e/o calzature che alleviano la pressione del tessuto nervoso
• *Nota: se il dolore persiste consultare il medico