Metatarsalgia
La zona metatarsale è il punto in cui le dita incontrano il resto del piede. Di solito quest’area è soggetta ad una pressione elevata
La zona metatarsale è il punto in cui le dita incontrano il resto del piede ed è soggetta ad una pressione elevata a causa di: calzature con i tacchi alti, forma anatomica del piede no regolare, pronazione o supinazione , calzature poco adatte, diminuzione del cuscinetto plantare metatarsale o eccessivo sforzo.
La metatarsalgia può avere cause diverse tra cui:
- Attività che sottopongono ripetutamente a stress la zona dell’avampiede (es. jogging)
- Lesioni dei legamenti e infiammazioni articolari
- Assotigliamento o spostamento del cuscinetto plantare
- Neuroma, massa di tessuto nervoso doloroso
- Anatomia irregolare del piede
- Eccessiva pronazione
- Eccessiva supinazione
- Calli o lesioni cutanee che alterano la distribuzione del peso
- Calzature inappropriate
- Calzature troppo piccole
- Tacchi alti
La maggior parte delle cause di Metatarsalgia possono essere alleviate o risolte utilizzando supporti plantare e calzature adatte. Altre opzioni di trattamento prevedono:
- Assunzione di antinfiammatori per ridurre il dolore
- Supporto ammortizzante sull’avampiede per ridurre l’impatto e proteggere i cuscinetti planatari ridotti
- Inserti metatarsali possono alleviare la pressione nei punti specifici dell’avampiede
